受講クラス内容

マタニティヨーガ

分娩に適した心と身体の準備をしたい方に


呼吸法や赤ちゃんとの対話を取り入れながらヨーガのポーズを中心に呼吸と動作を合わせてゆっくり行ないます。赤ちゃんの誕生をありのまま受け入れ歓びに満ちたお産へと導いてくれます。

初回のみ体験料1,000円

 

ママ&マタニティヨーガ

産後の体型や体力の回復をしたい方に




産後の緩んだ筋肉・骨盤を引き締め体型や体力の回復に効果的なヨーガをおこないます。心と身体にエネルギーが満たされることで、穏やかになり身体も疲れにくくなります。お子さまと一緒に参加いただけます。※ママ・ヨーガ&ベビーヒーリングタッチのクラスもあります。

初回のみ体験料1,000円

 

ベビーヒーリングタッチ&ママヨーガ


自然な成長・発育をサポートするベビーマッサージ


ママの暖かい手のひらで赤ちゃんの全身をマッサージ。このクラスでは、服の上からベビーヒーリングタッチとママヨーガの両方を体験することができます。ママと赤ちゃんの愛着が深まることで子育てがどんどん楽しくなりますよ。

※対象期間:2ヶ月から1歳まで
初回のみ体験料1,000円

 

助産師外来



個人相談
妊娠、分娩、予防接種や子育てについてなど、わからないことや心配なことを相談ください。
料金:2,000円(60分)

おっぱい相談
母乳に関する相談やマッサージも行ないます。
おっぱいマッサージ 料金:3,500円
 

助産師 個別でのお宅訪問

マタニティ・クラスを受講された方が対象です。
助産師が成長と発達や育児のサポートに伺います。
新生児から2ヵ月までの期間 予約制
(妊娠中に当院がお渡しした「生まれました はがき」必要事項をご記入の上投函してください。)
料金:初回無料 2回目より5,000円(交通費込み)
 

月1回土曜クラス

復職されたママ・妊婦さんがヨーガを通して日頃の疲れを解消する為のクラスです。

このクラスには、体験料やチケットはございませんので、ご了承ください。



 

特別クラス

月1回、布施イオン5F夢広場にてママ&マタニティヨーガクラスを開催。不定期開催の為、メールにて開催日程をお問い合わせください。
お問い合わせ
 

出張ヨーガクラス

ご希望に合わせてヨーガンストラクターを自宅や会場へ派遣いたします、
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