スケジュール

第1・3・5 木曜日 10:30〜12:00

助産師が行う、ママ&マタニティヨーガ

  • ママヨーガ・マタニティヨーガ

毎週金曜日 10:30〜12:00

助産師が行う、ママ&マタニティヨーガ

  • ランチタイム  ※昼食はご持参ください。

毎週金曜日 13:00〜14:00

ベビーヒーリングタッチ&ママヨーガ

第1/第3/第5金曜 15:00〜16:30

イキイキヨーガ

  • 担当:田原悦子

第3土曜 13:30〜16:00

ママヨーガ

  • 担当:田原悦子(要予約:変更になる場合もございますご了承ください)

第2金曜 10:30〜12:00

「いるかさん家のごはん」

旬の食材で、身体と心に美味しいごはんを作ろう!幼い子どもと一緒に、
気兼ねなく参加できる食事作り!
(担当:谷口純子)

[料金]
◦食事作り+Lunchタイム   : 2,000円
◦ヨーガクラス+Lunchタイム : 2,500円
※要予約
※ヨーガクラスのチケット+500円でもご利用可能です。

第4日曜日 11:00〜15:00

さまらさ&サットサンガ